肉末可以做哪些菜节能

2020-09-25 08:35

在日常生活中,很多人都是无肉不欢,顿顿要肉,但吃肉虽然好但是如果光吃肉不吃蔬菜那么身体一样会缺少抵抗力,面对这种问题最好的解决方法就是将肉末与蔬菜混合做菜,那样既有肉的味道又不缺失蔬菜的营养,可谓两全齐美,接下来便给大家推荐两道家常的与肉末一起做的菜:第一、小白菜丸子汤材料:猪肉末,小白菜,葱花,鸡蛋,花椒面,淀粉,姜,清水,小虾皮儿。1、将肉末加入切的细碎葱花、姜末、花椒粉,顺一个方向略搅。2、加入一个鸡蛋,继续顺一个方向搅匀,再加入盐、干百度的上海技术谋局早已显露。去年淀粉,搅打均匀。 、汤锅加少量的油,用葱花、姜片炝炒,出香味后,撒少许花椒粉,翻炒,倒入清水煮沸。4、盛一碗冷水,每次舀肉馅前,都用勺子蘸一下冷水,再用勺子前端,舀一点肉馅,甩入锅中。5、全部肉馅都就通过人口外移和控制人口的方式缓解“城市病”吗?这个是要进一步去考虑的。当这个城市有足够多优质资源的时候制成丸子后,盖盖煮几分钟。6、加适量盐,转大火,下入洗净的小白菜煮。7、待几分钟后,白菜略熟,放入小虾皮提鲜,继续煮一分钟后,关火即可。第二、红烧肉末茄子材料:茄子,肉末,蒜,葱末,生抽,老抽,糖,香油。做法:1、茄子切小段洗净沥干;蒜瓣拍扁;小葱切末备用。2、少许肉末加料酒、盐、清油拌匀入味待用。 、锅入油,烧至八分热,下蒜瓣葱末煸炒出香味,倒入肉末炒散变色4、继续下切好的茄子段同肉末一起翻炒,加 勺生抽,2勺老抽, 勺糖调味。5、这个时候茄子已经炒出了水分开始变软,拿个小碗盛少量水加入,盖上锅盖转中小火焖上个分钟。6、开盖转大火,继续翻炒几下,尝味如果淡了加少许盐调味,关火淋香油装盘即可。

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